Có lúc, bạn cảm thấy hạnh phúc và tràn đầy năng lượng, nhưng ngay sau đó bạn có thể đột nhiên bị sa sút tâm trạng và trở nên buồn bã, ưu tư. Đó có thể là dấu hiệu của việc bạn đang gặp bất ổn về cảm xúc.