Nọng cằm hay còn gọi là mỡ dưới cằm, hai cằm, là tình trạng phổ biến khiến nhiều chị em lo ngại. Tin tốt là bạn hoàn toàn có thể khắc phục tình trạng này bằng các bài tập yoga đơn giản mà không hề tốn kém.
Các nhà khoa học đã chứng minh rằng thực hiện một số bài tập cho khuôn mặt (hoặc tập các bài yoga cho mặt) có thể giúp chống lão hóa mặt và làm cho bạn trông trẻ trung hơn rất nhiều.