Tập thể dục tại nhà là một cách tiện lợi và hiệu quả để siết mỡ, giảm cân mà không cần phải tốn tiền ra phòng tập.
Để có một body căng đét như hiện tại, Lê Thảo Nhi tập luyện nghiêm ngặt và duy trì một chế độ ăn uống khoa học.
Dưới đây là 5 động tác cực đơn giản mà các nàng có thể tự tập tại nhà.