Chiêm ngưỡng thành quả rực rỡ của Adele sau khi giảm cân, bạn đã có thêm động lực luyện tập và ăn uống khoa học để sớm sở hữu thân hình hằng mong ước chưa?
Nhờ tuân theo một chế độ ăn uống khoa học, kết hợp với những bài tập phù hợp với vóc dáng của bản thân mà cô gái này đã "đánh nhanh diệt gọn" 13kg mỡ dư thừa trong cơ thể.
Huấn luyện viên Trang Lê (Hà Nội) sẽ hướng dẫn một số bài tập cardio đánh bay mỡ thừa, ngăn chặn hình thành mỡ thừa siêu hiệu quả.