Bác sĩ da liễu mong mọi người hãy vệ sinh sạch bộ phận cơ thể thường bị bỏ quên này vì đó là nơi hoàn hảo cho vi khuẩn sinh sôi

Bạn thuộc tuýp người nào khi tắm rửa?

Có những người coi việc tắm là một nghi thức thư giãn. Vì vậy, họ đầu tư vào các sản phẩm thơm tho và dầu gội đắt tiền để tận hưởng việc chăm sóc bản thân. Họ tận hưởng từng khoảnh khắc, từ bồn tắm thư thái đến vòi sen tràn đầy năng lượng.

Ngược lại, có những người chỉ xem tắm rửa là một nhu cầu cơ bản, một việc cần làm cho xong, nhanh chóng vào rồi ra.

Dù bạn theo "trường phái" nào, thích tắm hay không thích và dù bạn thích tắm buổi sáng hay buổi tối, hãy chú ý vệ sinh bộ phận cơ thể này vì nếu bỏ qua có thể dẫn đến những vấn đề sức khỏe không hề nhỏ: Đó là rốn. Đáng tiếc, rất nhiều người bị quên mất việc vệ sinh nó khi tắm!

Tại sao rốn lại là nơi trú ngụ lý tưởng của vi khuẩn?

Tiến sĩ Geeta Yadav, bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận và là người sáng lập FACET Dermatology, đã lên tiếng cảnh báo về việc chúng ta thường xuyên bỏ quên vùng cơ thể này. như sau: Rốn, đặc biệt là rốn lõm, là môi trường hoàn hảo cho vi khuẩn sinh sôi. Nó tối, ẩm ướt và thường bị bỏ qua trong quá trình vệ sinh.

Tiến sĩ Yadav giải thích, mồ hôi, tế bào da chết, bã nhờn, bụi bẩn và xơ vải từ quần áo đều có thể tích tụ trong rốn, tạo điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn phát triển. Điều này không chỉ gây ra mùi khó chịu mà còn có thể dẫn đến nhiễm trùng.

Một nghiên cứu khoa học lưu trên Trung tâm Thông tin Công nghệ sinh học Quốc gia Hoa Kỳ thậm chí đã tìm thấy tới 67 loại vi khuẩn khác nhau trong rốn của những người tham gia. "Vi khuẩn có ở khắp mọi nơi! Luôn có vi khuẩn 'tốt' và 'xấu' trên da của chúng ta, và các yếu tố như bơi lội, tập thể dục, mặc lại quần áo bẩn hay ngủ trên ga trải giường chưa thay đều có thể đưa thêm vi khuẩn mới vào", Tiến sĩ Yadav nhấn mạnh.

Một nghiên cứu khác còn chỉ ra rằng rốn càng chứa nhiều vi khuẩn thì mùi càng nồng. Nó sẽ chỉ không có mùi khi sạch sẽ.

Trong những trường hợp cực đoan do vệ sinh kém, Tiến sĩ Yadav cho biết, có thể hình thành sỏi rốn (omphaloliths). "Sỏi rốn là những khối cứng được tạo thành từ bã nhờn, da chết, tóc và các mảnh vụn khác, tương tự như mụn đầu đen lâu năm. Chúng không phổ biến, nhưng có nhiều khả năng hình thành ở những người có rốn lõm sâu", cô giải thích.

Vệ sinh rốn đúng cách

Có lẽ bạn chưa bao giờ nghĩ rằng chiếc rốn khiêm tốn của mình lại có thể trở nên "kinh khủng" đến vậy phải không? Với những thông tin này, có lẽ bạn sẽ bắt đầu chú ý đến nó hơn.

Tiến sĩ Yadav khuyên: "Mỗi khi tắm, bạn nên vệ sinh rốn kỹ lưỡng bằng sữa tắm".

Thông thường, dùng ngón tay để làm sạch là đủ. "Chỉ cần xoay ngón tay của bạn xung quanh bên trong với sữa tắm, sau đó rửa sạch. Nếu muốn kỹ lưỡng hơn, bạn có thể dùng khăn tắm", cô hướng dẫn.

"Bạn cũng có thể sử dụng dung dịch tẩy tế bào chết hóa học trên tăm bông nếu bạn lo lắng về mùi và sự tích tụ", cô nói thêm. Tuy nhiên, nếu bạn duy trì thói quen vệ sinh tốt, việc vệ sinh rốn cùng lúc với các bộ phận khác trên cơ thể khi tắm là đủ.

Tóm lại, bạn nên vệ sinh rốn mỗi khi tắm hoặc tắm vòi sen. Bằng cách đó, bạn có thể yên tâm rằng sẽ không có mùi lạ hay bất kỳ thứ gì đáng ngờ ẩn nấp ở đó. Chỉ mất vài giây để làm sạch rốn đúng cách, nhưng những giây đó vô cùng quan trọng. Hãy quan tâm đến rốn của bạn để nó luôn khỏe mạnh và sạch sẽ.