Chỉ bằng việc ăn món này mỗi sáng, bạn đã giúp cơ thể giảm cân hiệu quả và phòng chống bệnh Alzheimer.
Trứng có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng bao gồm các axít amin thiết yếu và chất sắt.