Nhiều dân văn phòng đang đồng loạt dọn sạch bánh kẹo trong ngăn kéo để thay bằng trứng luộc. Trào lưu này mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe và vóc dáng mà lại khiến hội đi làm "phát cuồng" đến vậy?
Trứng chứa nhiều dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người muốn giảm cân, người bệnh tim mạch, gút, gan nhiễm mỡ... kiêng không ăn món trứng vì sợ cholesterol. Tuy nhiên theo chuyên gia dinh dưỡng đây là cách ăn chưa đúng.