"Madonna xứ Hàn" U60 body vẫn nuột nà, trẻ trung không khác 10 năm trước: Mỗi lần ép cân lại ăn 1 thứ bếp Việt luôn sẵn Sức khỏe - Đảm bảo tủ lạnh nhà nào cũng sẵn món bổ dưỡng, lành mạnh này.
Không phải protein nào cũng tốt để giảm cân, chuyên gia dinh dưỡng khẳng định muốn giảm eo phải ăn loại đạm này Sức khỏe - Chuyên gia dinh dưỡng mới đây tiết lộ loại protein tốt nhất cần bổ sung vào chế độ ăn uống nếu bạn muốn giảm cân lành mạnh, giảm eo tối ưu.
Trong ngày có 3 "khung giờ vàng" để ăn trứng, biết tranh thủ sẽ đốt mỡ cực nhanh, ngừa ung thư lại còn tăng khả năng trường thọ gấp bội Sức khỏe - Ăn trứng đúng cách vốn đã tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ăn vào 3 thời điểm này, lợi ích sẽ tăng gấp nhiều lần và kéo dài tuổi thọ.
Dành 2 năm để ăn dưa chuột và trứng, bí quyết "nhỏ mà có võ" giúp Trương Thiên Ái giảm được tới 18kg Đẹp - Ít ai biết rằng, Trương Thiên Ái từng nặng tới 61kg nhưng nhờ thay đổi chế độ ăn mà chỉ sau 2 năm, nữ diễn viên đã lấy lại thân hình gọn gàng, cân đối.