Một loại quả vào mùa thu được ví như “trợ thủ” cho tỳ vị và làn da Sức khỏe - Mùa thu hanh khô, ăn uống nhiều dầu mỡ dễ khiến hệ tiêu hóa "quá tải". Táo là loại quả quen thuộc có thể bổ sung chất xơ và nhiều dưỡng chất cho thực đơn hằng ngày.