Chán cơm cũng chẳng thèm phở, chị em cứ món salad này mà chén, vừa ngon vừa giảm cân hiệu quả.
Chị em vừa muốn ăn ngon, vừa muốn đẹp từ da đến dáng nhất định phải thử ngay.
Loại rau kim cương này có giá còn đắt hơn cả thịt, song lại rất hiệu quả trong việc giữ dáng, đẹp da. Ngọc Trinh cũng cực "kết" loại rau này và bổ sung vào thực đơn của mình.
Chịu khó dành ra 10 phút chuẩn bị vào buổi tối, ngày hôm sau, bạn sẽ có ngay bữa trưa vừa ngon vừa healthy ở văn phòng.
Món bắp cải trộn chua ngọt này làm thì quá dễ mà ai ăn thử cũng gắp không ngừng đũa!
Món salad rau củ với màu sắc bắt mắt lại tươi mát rất phù hợp để bạn thêm vào thực đơn giảm cân của mình, mà ngày nghỉ lễ cũng có thể thêm vào thực đơn tiệc vừa giúp cân bằng thành phần dinh dưỡng.
Bữa trưa là một bữa ăn quan trọng trong ngày, và nếu bạn đang cần một món ăn giảm cân nhanh thì hãy tham khảo ngay cách làm salad rau củ này cho bữa trưa văn phòng nhé!
Nghía thực đơn của Hồ Ngọc Hà mới hiểu lý do tại sao cô duy trì được da đẹp, dáng xinh dù đã làm mẹ 3 con. Đặc biệt, chúng tôi còn chia sẻ cả công thức chế biến những món ăn giữ dáng này dưới đây!
"Trứng ác quỷ" nghe tên thì đáng sợ vậy thôi, nhưng với công thức dưới đây, thứ duy nhất phải sợ hãi chính là lượng mỡ đang ẩn dưới da bạn. Ăn ngon mà dáng thon, ngại gì không thử ngay món ăn giảm cân này nhỉ?
Giao diện của loại sữa này không được ghi điểm cho lắm, nhưng công dụng tới sắc vóc của chị em thì miễn chê luôn. Tham khảo ngay cách làm sữa mè đen - món đồ uống giúp đẹp da cực hoàn hảo nhé chị em!