Lạc, loại hạt tưởng chừng dân dã, rẻ tiền, lại ẩn chứa nhiều “mật mã sức khỏe” ít ai ngờ. Đặc biệt vào tiết trời hanh khô của mùa thu, một nắm lạc nhỏ có thể trở thành “tấm khiên bảo vệ” cho sức khỏe, nhất là với người trung niên và cao tuổi.