Khi bị cúm, bạn có thể không muốn ăn uống bất cứ thứ gì nhưng đó lại là con đường tác động đến bệnh cúm nhiều hơn cả. Dùng những thực phẩm sau khi bị cúm sẽ tăng đề kháng, rút ngắn thời gian bị bệnh.