Thời tiết nóng bức khiến nhiều người mệt mỏi, chán ăn, nhất là với những món thịt gây “nặng bụng”. Nhưng loại thịt này vừa giàu dinh dưỡng lại thanh nhiệt, cực hợp với mùa hè.
Giải khát bằng nước trái cây là cách mà nhiều người sử dụng để giải nhiệt vào mùa hè. Tuy nhiên không ít người từng một lần mắc phải các sai lầm dưới đây khi sử dụng nước trái cây.
Ngồi nhiều trong điều hòa có thể khiến cơ thể bí bách, khô da... Vậy tại sao bạn không thay thế cách làm mát cơ thể bằng 9 loại đồ uống giải nhiệt này.