Mới đây, một nhóm nghiên cứu của Trung Quốc đã phát hiện ra cơ chế "trục ruột-khớp" chưa từng được biết đến trước đây, là yếu tố thúc đẩy bệnh thoái hóa khớp.
Tiêu thụ nước ngọt có ga thường xuyên làm tăng nguy cơ loãng xương, đặc biệt là ở phụ nữ. Loãng xương là tình trạng xương trở nên yếu và giòn, dễ gãy, gây đau đớn và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.
Dù trước đây hay hiện tại, ăn thịt vẫn là cách bổ sung trực tiếp tốt nhất vào đầu mùa đông. Nó có thể cung cấp một lượng lớn calo và chất dinh dưỡng mà cơ thể cần.
Bệnh nhân đến gặp bác sĩ trong tình trạng phù mặt, cơ thể bị tích nước, được nhận định mắc hội chứng Cushing. Những vùng bị đau bao gồm cổ tay, cổ chân, hông, mông, khi xoay cổ tay, cổ chân thường có dấu hiệu kêu lạo xạo, đau nhất ở vùng cổ chân.
Để kiểm tra xem đầu gối lạnh do bệnh hay do thời tiết lạnh hơn, bạn có thể mặc quần dài, đợi 1 tiếng sau đó ghi lại cảm nhận để xem sức khỏe xương khớp của mình đang ở mức nào.
Thay vì mua canxi uống mỗi khi đau nhức xương khớp, bạn có thể tìm đến một thứ để thúc đẩy hấp thụ canxi, tăng mật độ khoáng xương, chống loãng xương...
Tỷ lệ loãng xương đang là chủ đề nóng hổi của toàn cầu trong khoảng 30 năm trở lại đây. Ở Việt Nam khoảng 15-20 năm trở lại đây, mọi người cũng rất quan tâm đến vấn đề loãng xương.