Rất nhiều người thường hay bỏ vỏ trái cây khi ăn. Tuy nhiên, họ không biết rằng, phần vỏ của một số loại quả lại có tác dụng chữa bệnh vô cùng hiệu quả.
Những thứ như vỏ trứng, vỏ chuối hay khoai tây mọc mầm thường bị chúng ta vứt đi không thương tiếc nhưng bạn có biết chúng thực ra lại có rất nhiều tác dụng không?
Gần đây, Susie Burrell, chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu ở Úc kiêm tác giả của cuốn sách Lose Weight Fast and Losing the Last 5 Kilos lại ca ngợi những lợi ích của việc ăn vỏ chuối.