Ngoài trà xanh, phụ nữ Nhật còn rất tin dùng loại trà này vì chúng giàu chất chống oxy hóa giúp trẻ lâu và ngừa nếp nhăn, đặc biệt còn hỗ trợ giảm cân.
Người Trung Quốc tin rằng trà ô long giúp giảm cân và duy trì trọng lượng cơ thể hiệu quả. Theo các nghiên cứu, loại trà này đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn mọi người vẫn nghĩ.