Bí quyết của phương pháp giảm cân nổi tiếng ở Nhật Bản nằm ở "thời điểm" uống nước, có người giảm 4,3kg sau 3 tháng Sức khỏe - Uống nước đầy đủ là một phần quan trọng của chế độ sinh hoạt lành mạnh, nhưng nước không phải “thuốc giảm cân”.