Ông Trịnh đã 113 tuổi, tóc đã bạc trắng nhưng chân tay vẫn rất nhanh nhẹn, thần thái rất tốt, trông ông trẻ hơn rất nhiều so với tuổi, chỉ giống như người 80 tuổi.
Đây chính là 7 thói quen giúp giảm cân nhanh chóng và hiệu quả lại rất tốt cho sức khỏe.
Khi dùng bữa, có những việc tưởng chừng như vô hại nhưng lại là nguyên nhân khiến cơ thể suy yếu, cân nặng thì tăng lên chóng mặt. Vậy nên chị em cần lưu ý vài điều sau nếu muốn cải thiện.
Bệnh gút ngày càng trẻ hóa và có tỷ lệ tăng cao vào mùa hè là do bắt nguồn từ nhiều thói quen không lành mạnh.
Mới đây một bé trai đã tử vong khi bố mẹ ép uống 3 lít nước. Theo các chuyên gia, nước rất quan trọng với cơ thể nhưng không cẩn thận dễ ngộ độc, đặc biệt bổ sung nước ngày hè càng phải chú ý đến điều dưới đây.
Là phụ nữ chắc hẳn ai cũng mong muốn mình ngày càng trẻ trung xinh đẹp. Thế nhưng ai rồi cũng phải đối mặt với tình trạng lão hóa, cho nên điều chúng ta có thể làm chỉ có thể là duy trì một thói quen sinh hoạt tốt để làm chậm quá trình lão hóa.
Điều hòa là “vị cứu tinh” cho những ngày nắng 40 độ nhưng không phải ai cũng có điều kiện sử dụng. Vậy nên hãy thử ngay 5 cách giúp giữ mát cơ thể tự nhiên nhất mà không lệ thuộc vào điều hòa.
Theo dự báo của Trung tâm khí tượng thủy văn, đợt nắng nóng ở miền Bắc sẽ kéo dài đến hết tuần, nền nhiệt cao nhất có thể lên đến 40 độ. Chính vì vậy, người dân cần chú ý thực hiện những biện pháp đơn giản dưới đây để đảm bảo sức khỏe.
Không phải lúc nào uống nhiều nước cũng tốt, bạn có thể khiến sức khỏe có vấn đề nếu không biết cách kiểm soát lượng nước mà cơ thể mình cần.
“Ở nhà mà, muốn ăn lúc nào ăn, uống lúc nào uống, thích thì cứ luôn mồm thôi” - chính suy nghĩ này đã góp phần tạo nên nhiều hệ lụy về sau, một khi Covid-19 trôi qua, rất có thể sức khỏe của dân công sở cũng theo đó mà tụt dốc.