Uống kẽm mắc sai lầm này dễ phản tác dụng: Thời điểm tốt nhất nên uống, liều kẽm cần dùng cho từng đối tượng! Sức khỏe - Mọi người cần uống kẽm đúng cách theo độ tuổi, giới tính và cũng cần có thời điểm uống phù hợp, tránh hại sức khỏe.