Một nghiên cứu quy mô lớn do Đại học Harvard thực hiện trong suốt 43 năm vừa mang đến tín hiệu tích cực: uống cà phê và trà có chứa caffeine với lượng vừa phải có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc sa sút trí tuệ. Tuy nhiên, lợi ích này chỉ xuất hiện khi sử dụng đúng cách và đúng liều lượng.