Thực phẩm giúp làm đẹp da, giàu vitamin C hoá ra rất dễ tìm kiếm.
Bạn nên bổ sung thêm nhiều loại trái cây để giúp làn da và sức khỏe tươi trẻ từ bên trong.
Không thể phủ nhận rằng ăn trái cây không chỉ cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể mà còn mang lại một làn da sáng khỏe.
Ổi rất giàu các chất chống oxy hoá và các khoáng chất cần thiết cho da như vitamin C và lycopene. Chính giá trị đó lý giải vì sao ổi được tôn vinh là loại quả dành cho phái đẹp.