Tôi cắt giảm còn đúng 100 món trong căn hộ 40m² – sống tối giản đã thay đổi tài chính và tâm trạng của tôi
Từng mua sắm vì sợ thiếu và tiêu tiền để "trông có gu", bây giờ tôi sống một mình trong căn hộ 40m² với chỉ 100 món đồ, không còn tích trữ vô thức, không còn tiêu dùng cảm xúc.
Tôi từng có mọi món đồ người ta cho là cần – nhưng trái tim thì mệt mỏi

Tôi từng nghĩ rằng: để sống "đúng chuẩn", bạn cần có TV lớn, sofa êm, bộ bát đĩa sành điệu, tủ quần áo to – như những căn hộ trong hình Instagram. Và tôi mua tất cả.
Tôi từng là một “người tiêu dùng có gu”:
- Có TV thông minh nhưng chẳng bao giờ xem
- Có hàng chục bộ bát đĩa, nhưng thường xuyên gọi đồ ăn ngoài
- Tủ quần áo đầy ắp mà vẫn than “không có gì để mặc”
Mỗi lần dọn nhà mất cả tuần. Tôi cảm thấy mình không sống trong một căn hộ, mà như đang quản lý kho đồ của chính mình.
Tôi tưởng mình đang xây dựng cuộc sống, nhưng thực ra chỉ đang trang trí sự bận rộn và mệt mỏi.
Cắt giảm còn 100 món – tôi lấy lại quyền làm chủ không gian sống
Mọi thứ bắt đầu vào một buổi sáng cuối tuần. Tôi nhìn quanh căn phòng và nhận ra:
“Rất nhiều món trong đây chẳng khiến tôi vui thêm – chỉ khiến tôi phải lau thêm, xếp thêm, mua thêm”.
Tôi tự thử thách bản thân: giảm đồ dùng xuống 100 món hoặc ít hơn.

Tôi chia thành từng vòng dọn:
- Loại bớt quần áo không mặc suốt 1 năm
- Giữ lại đúng 2 bộ bát đĩa và 1 nồi điện tôi dùng hàng ngày
- Bán những món trang trí “mua vì thấy đẹp” mà chẳng có tác dụng gì
- Dọn bếp – để nấu nướng trở lại là một trải nghiệm, không phải là chuỗi dọn dẹp hậu kỳ
Khi số món đồ giảm xuống, tôi thấy mình ít phải mua, ít phải nghĩ, và lần đầu tiên sau nhiều năm: thấy mình thật sự sống trong căn nhà này – không phải cố lấp đầy nó.
100 món – không ít, không khổ, mà vừa đủ sống tử tế
Nhiều người hỏi: “100 món, cô có đang sống kham khổ không?”
Tôi chỉ cười. Vì thật ra, những gì tôi giữ lại đều rất thật – tiện – tử tế:
Một số món tôi chọn giữ lại trong 100 món đồ:

- 30 bộ quần áo cho 4 mùa
- 2 bộ bát đĩa, 1 bộ ấm trà
- 1 nồi điện nhỏ, 1 máy làm sữa đậu
- 1 bàn gỗ, 1 đèn bàn, 1 giá sách
- 1 thảm yoga, 1 bộ chăn ga, vài món đồ skincare
- 5 quyển sách, 1 bình nước thủy tinh, 1 chiếc gối ngủ yêu thích
Mỗi món đều có lý do tồn tại – không vì theo trend, không để người khác khen, mà để tôi dễ chịu khi dùng, và thoải mái khi nhìn thấy chúng mỗi ngày.
Tài chính ổn hơn, tâm trạng nhẹ hơn – từ những thứ tôi dám bỏ đi
Khi sống tối giản, tôi không còn mua đồ theo cảm xúc. Kết quả:
- Tôi tiết kiệm được hơn 3 triệu đồng mỗi tháng
- Không còn “shopping online giữa đêm”
- Không còn trả góp thẻ tín dụng
- Không còn mua thứ mình nghĩ là cần – nhưng về nhà lại chẳng dùng
Quan trọng nhất: tôi không còn cần tiêu để “trông ổn”. Tôi chỉ cần vừa với chính mình – là đủ.
Trước kia tôi “mua để sở hữu”, giờ thì tôi “bỏ để làm chủ”.
Nhà không cần to – chỉ cần đủ thoáng để bạn muốn quay về

Căn hộ 40m² – ngày xưa tôi từng muốn chuyển đi vì thấy “quá nhỏ”.
Nhưng giờ đây, với chỉ 100 món đồ – nó lại trở thành nơi tử tế nhất mà tôi từng sống:
- Không sang trọng nhưng ấm áp
- Không dư thừa nhưng có trật tự
- Không ngột ngạt nhưng có đủ chỗ để hít thở, để viết, để ăn một bữa tử tế
“Sống tối giản” không khiến tôi thiếu – mà khiến tôi biết điều gì xứng đáng tồn tại trong đời mình.
Muốn sống nhẹ nhàng – phải dám bỏ đi những gì không khiến bạn vui nữa
Tôi từng tin rằng “có thêm sẽ hạnh phúc hơn”. Nhưng giờ tôi tin:
Chỉ khi dám buông bỏ, bạn mới thật sự sở hữu cuộc sống của chính mình.
Nếu bạn đang mệt vì quá nhiều đồ, quá nhiều chọn lựa, quá nhiều hóa đơn – thử bắt đầu bằng việc giảm đi 10 món trong tủ. Biết đâu, bạn sẽ nhẹ hơn thật – cả trong lòng lẫn trong ví.