Không chỉ tốt với bệnh nhân tiểu đường, 5 loại trái cây này còn giúp nâng cao sức khỏe và cải thiện nhan sắc, phụ nữ nên nắm rõ để bổ sung cho gia đình.
Vì sao rau xanh lại quan trọng với người tiểu đường? Câu trả lời rất đơn giản, vì người tiểu đường rất nên ăn đủ lượng chất xơ để ổn định đường huyết, trong khi đó rau xanh lại là thực phẩm có nguồn chất xơ dồi dào và lành mạnh bậc nhất.