Loại rau thân quen này không chỉ là gia vị, bạn có thể sử dụng làm thuốc chữa bệnh nếu biết cách Sức khỏe - Nghiên cứu của y học hiện đại cho thấy, tía tô có giá trị dinh dưỡng cao, giàu vitamin A, C, giàu hàm lượng Ca, Fe, và P không những có thể dùng để chế biến các món ăn ngon miệng mà có tính năng chữa bệnh khá cao.