Ăn sống ngày càng trở nên phổ biến hơn, nhất là khi chúng ta đang rất thích trải nghiệm và trong lĩnh vực ẩm thực cũng không ngoại lệ.
Ngoài uống nước trực tiếp, một số loại rau quả dưới đây sẽ hỗ trợ cực tốt trong việc bổ sung nước cho cơ thể.
Nhờ tuân theo 3 nguyên tắc ăn uống này nên Ha Ji Won luôn giữ được nét tươi trẻ, rạng ngời khiến bao người phải ghen tị.
Không chỉ tốt cho sức khỏe mà 3 loại thực phẩm này còn giúp ngăn ngừa ung thư, chống lão hóa lẫn làm đẹp da hiệu quả.