Với ưu điểm giá thành rẻ, dễ tìm mua, hương vị hấp dẫn, chị em nhất định không thể bỏ qua 3 thực phẩm giúp làm đẹp, trì hoãn lão hóa này.
BS Trương Quang Hải nhận định, đây chính là 3 nhóm thực phẩm giúp chị em hồi xuân, ăn đều thì sẽ phơi phới quanh năm, chẳng phải sợ già.
Người đẹp U50 rất chú trọng dưỡng nhan, phòng chống lão hóa từ bên trong cơ thể chứ không chỉ dưỡng da từ những sản phẩm bên ngoài.
Dù có một cậu con trai siêu giàu nhưng các phương pháp chống lão hóa của bà Maye lại không hề tốn kém, chủ yếu thông qua chế độ ăn uống, tập luyện và duy trì thái độ lạc quan.
Điều duy nhất bạn cần làm là bổ sung một vài loại thực phẩm tốt cho da trong chế độ ăn uống của mình.
Các thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn sở hữu một cơ thể khỏe mạnh để chống chọi lại quá trình lão hóa da đang "âm thầm" đến.