Những loại thực phẩm ảnh hưởng tới não bộ trẻ này được khuyến cáo không nên cho trẻ ăn trước khi ngủ.
Nếu trước khi đi ngủ, trẻ ăn uống vô tội vạ sẽ ảnh hưởng rất lớn đến quá trình tiêu hóa và phát triển của cơ thể.