Dưới đây là 5 thói quen cần tránh để duy trì sự trẻ trung và khỏe mạnh.
Chúng đều là những thực phẩm làm ảnh hưởng đến độ đàn hồi da, lượng collagen trên da, khiến bạn già đi cực nhanh.
Chị em muốn trẻ lâu nhưng thường xuyên ăn 5 món này thì đúng công cốc, chăm da, thẩm mỹ da đến mấy cũng không lại được.
Nếu bạn nhận ra gần đây mình đang lão hóa nhanh, hãy kiểm tra xem mâm cơm nhà mình có thường xuyên xuất hiện 5 thực phẩm tai hại dưới đây hay không.
Nếu không muốn già nhanh hơn bạn bè cùng trang lứa khiến chúng gọi mình là chị ở những lần gặp đầu tiên thì bạn hãy tránh xa những thực phẩm này nhé.