Nhiều người nghĩ tránh thịt mỡ là đủ để kiểm soát mỡ máu, nhưng sự thật phức tạp hơn nhiều. Thủ phạm âm thầm làm tăng cholesterol và gây hại mạch máu có thể đến từ những món ăn quen thuộc mỗi ngày.
Nghiên cứu cho biết thứ này có thể làm giảm khả năng giãn nở mạch máu, gây hại cho tim mạch và não bộ.