Theo các bác sĩ chuyên khoa gan trên kênh Bác sĩ Gia đình, duy trì chức năng gan cũng như duy trì sự sống, bạn cần ăn ít hơn 4 loại thực phẩm và làm tốt 2 việc.
Những thực phẩm này dù rất quen thuộc, có thứ còn là món ăn yêu thích của nhiều người. Tuy nhiên, chúng lại âm thầm gây hại sức khỏe gan của bạn, đặc biệt là cái số 4.
Chúng chứa loại chất độc tấn công trực tiếp vào một gen đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát sự phát triển của tế bào và ngăn chặn khối u, từ đó hình thành ung thư gan nhanh chóng.
Để bảo vệ sức khỏe gan ngoài việc tránh rượu bia, thuốc lá, chế độ ăn uống đóng vai trò then chốt. Dưới đây là "3 loại ngọt hại gan và 2 loại đắng có lợi cho gan".