Những loại quả này vô cùng thân thuộc với người Việt song ít người hiểu hết công dụng của nó.
Những thực phẩm tốt cho sức khỏe đôi khi không phải thứ gì quá xa xỉ mà lại ở xung quanh chúng ta.
Loại nước có màu sắc lạ mắt này tốt cho tim mạch và trí não, hiệu quả trong việc kiểm soát đường huyết, chống lão hóa.
Loại nước này là một lựa chọn thay thế sữa tốt, rất giàu dinh dưỡng.