Có những thực phẩm tuy chỉ ăn chút xíu nhưng lại chứa cực nhiều calo, nếu không kiểm soát thì béo phì chỉ là sớm muộn.
Những thực phẩm ngày Tết rất ngon miệng, hấp dẫn lại luôn bày biện ngay trước mặt là thủ phạm hàng đầu gây béo phì, rối loạn lipid máu, tiểu đường…