Nếu tình trạng thức giấc lúc 3-4 giờ sáng lặp đi lặp lại kèm theo cảm giác mệt mỏi vào ban ngày, đừng chủ quan coi đó là mất ngủ thông thường. Cơ thể bạn có thể đang phát ra "tín hiệu cầu cứu" về 4 căn bệnh tiềm ẩn dưới đây.