Bài viết này sẽ giúp chọn lọc 10 nguyên liệu theo mùa và kết hợp các nguyên tắc dinh dưỡng với kỹ thuật nấu nướng để tạo ra một chế độ ăn uống mùa đông vừa ấm áp vừa giảm cân.
Với 10 thực đơn giảm cân giúp ăn no lại đẹp dáng vào mùa dễ tích mỡ này, HLV Trần Bích Hạnh mong muốn chị em có thể thay đổi những món ăn lành mạnh thường xuyên mà lại không lo béo.