Bóng tennis lúc này được ví là liều thuốc giảm đau tự nhiên, vừa đánh bay đau mỏi xương khớp nhanh chóng vừa giúp thư giãn cơ thể, không lo tác dụng phụ.
Nếu cảm thấy bực mình, căng thẳng hay lo lắng, bạn hãy thử tập thiền. Đây là một phương pháp hiệu quả giúp giải tỏa tâm trí, xua tan mệt mỏi.