tin tức về thói quen sống thọ - thoi quen song tho

thói quen sống thọ

Chia sẻ

Bậc thầy tuổi thọ tiết lộ: Người trường thọ có 3 thói quen rẻ tiền vào buổi sáng ai cũng áp dụng được, không phải tập thể dục

Sức khỏe -

Bạn hoàn toàn có thể áp dụng những thói quen này nhằm đem đến những lợi ích cả về thể chất lẫn tinh thần.
Trước khi qua đời, cụ bà 117 tuổi từng chia sẻ 4 cách để sống lâu và ít bệnh tật, ai cũng biết nhưng lại thiếu kiên trì làm theo

Sức khỏe -

Có những việc tưởng chừng đơn giản để cải thiện sức khỏe, tuổi thọ nhưng nhiều người lại không duy trì thường xuyên được.
Người có tuổi thọ cao, ít nguy cơ đột quỵ thường có 4 thói quen này: Áp dụng sớm để kéo dài tuổi thọ, tim mạch khỏe hơn cả tuổi 20

Sức khỏe -

Kiên trì thực hiện những thói quen này, đột quỵ sẽ không còn là nỗi lo đáng sợ đối với những người cao tuổi.
Những người thọ cao, ít bệnh tật có chung 3 điều “khắc cốt ghi tâm”: Nếu bạn sở hữu dù chỉ 1 cũng đáng để tự hào

Sức khỏe -

Tuổi thọ không tự nhiên mà tới, chúng ta phải có một chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý, như vậy mới sống lâu khỏe mạnh được.
Bí quyết trường thọ của 1.000 người cao tuổi: Không đến từ thói quen tập thể dục

Sức khỏe -

Có 2 yếu tố khác nhau được những người cao tuổi này chia sẻ khi hỏi về bí quyết sống thọ.
Người trường thọ thường ngừng làm 4 việc này từ khi 60 tuổi để đẩy lùi bệnh tật, kéo dài tuổi thọ

Sức khỏe -

Đây là 4 thói quen người trường thọ không bao giờ làm kể từ khi 60 tuổi để hạn chế nguy cơ mắc bệnh và kéo dài tuổi thọ.
Những người sống thọ thường có 4 thói quen, ngủ trưa đứng vị trí thứ 3, điều đầu tiên hóa ra rất dễ làm

Sức khỏe -

Chỉ cần phái mạnh làm những điều sau đây thì có thể sống lâu hơn, tuổi thọ kéo dài thấy rõ. Chị em tuân thủ cũng được hưởng lợi tương tự.
55-65 tuổi là giai đoạn cực quan trọng, cần học 4 thói quen chung của 2.000 người trăm tuổi để kéo dài tuổi thọ

Sức khỏe -

Với những người vừa bước qua tuổi trung niên, nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm tăng cao vậy nên cần chú ý đến sức khoẻ và có nhiều thói quen lành mạnh hơn.
Áp dụng thói quen của những người sống thọ trong 6 tuần, người phụ nữ kinh ngạc khi nhận kết quả

Sức khỏe -

Clare O'Reilly (44 tuổi), biên tập viên về tin tức sức khỏe tại Anh cho biết cô đã thử áp dụng các thói quen trường thọ của người dân Vùng Xanh và nhận được kết quả đầy bất ngờ.
21h-23h là "khung giờ vàng" quyết định tuổi thọ: Nếu biết tận dụng để làm 4 việc này bạn sẽ sống thật lâu

Sức khỏe -

Dưới đây là 4 việc bạn nên làm trong khoảng 21h-23h.
Bấm để xem thêm

Hậu trường

Xã hội

Đẹp

Giải trí

Thế giới quanh ta

Lifestyle

Ăn ngon

Sức khỏe

Mẹ & bé

Giáo dục

Tiêu dùng

Yêu

Tâm sự

Video

Tải app

Fanpage

thói quen sống thọ

Bậc thầy tuổi thọ tiết lộ: Người trường thọ có 3 thói quen rẻ tiền vào buổi sáng ai cũng áp dụng được, không phải tập thể dục

Trước khi qua đời, cụ bà 117 tuổi từng chia sẻ 4 cách để sống lâu và ít bệnh tật, ai cũng biết nhưng lại thiếu kiên trì làm theo

Người có tuổi thọ cao, ít nguy cơ đột quỵ thường có 4 thói quen này: Áp dụng sớm để kéo dài tuổi thọ, tim mạch khỏe hơn cả tuổi 20

Những người thọ cao, ít bệnh tật có chung 3 điều “khắc cốt ghi tâm”: Nếu bạn sở hữu dù chỉ 1 cũng đáng để tự hào

Bí quyết trường thọ của 1.000 người cao tuổi: Không đến từ thói quen tập thể dục

Người trường thọ thường ngừng làm 4 việc này từ khi 60 tuổi để đẩy lùi bệnh tật, kéo dài tuổi thọ

Những người sống thọ thường có 4 thói quen, ngủ trưa đứng vị trí thứ 3, điều đầu tiên hóa ra rất dễ làm

55-65 tuổi là giai đoạn cực quan trọng, cần học 4 thói quen chung của 2.000 người trăm tuổi để kéo dài tuổi thọ

Áp dụng thói quen của những người sống thọ trong 6 tuần, người phụ nữ kinh ngạc khi nhận kết quả

21h-23h là "khung giờ vàng" quyết định tuổi thọ: Nếu biết tận dụng để làm 4 việc này bạn sẽ sống thật lâu