Dưới đây là 5 thói quen nên làm vào buổi sáng giúp bạn sống thọ hơn.
Ngay từ hôm nay hãy xây dựng cho mình những thói quen tốt trước khi đi ngủ bởi chỉ khi bạn ngủ ngon, ngủ đủ giấc mới có thể mang lại một cơ thể trẻ trung.