Phần lớn các trường hợp là hậu quả tích tụ của những thói quen sai lầm lặp đi lặp lại mỗi ngày, tưởng chừng vô hại nhưng lại âm thầm bào mòn khớp vai.
Đôi khi, chúng ta đang tự tàn phá xương của mình bằng những thói xấu nhỏ hàng ngày, tưởng chẳng hề liên quan.
Thói quen ăn uống không hợp lý đang phá hủy xương của bạn mỗi ngày, cần tránh ngay kẻo hối hận không kịp.