Các bác sĩ thừa nhận: Điều gây hại nhất cho đầu gối không phải leo núi, mà là 3 việc nhỏ nhặt hàng ngày Sức khỏe - Nhiều người tưởng rằng vận động quá sức hay tập thể dục thể thao sai cách mới gây hại đầu gối. Thế nhưng, bác sĩ tiết lộ rằng ngồi bắt chéo chân là đang "hành hạ" đầu gối và xương khớp.