Đôi khi công sức giảm cân của bạn sẽ “lặn mất không dấu vết” nếu cứ phạm phải 3 điều này vào buổi tối.
Để tránh tích mỡ vùng bụng, bạn nên thay đổi những thói quen dưới đây.