30 phút sau bữa ăn quyết định tuổi thọ: 3 thói quen tai hại nhiều người mắc phải chẳng khác nào "tự sát thầm lặng" Sức khỏe - Nhiều người lại vô tình làm hại cơ thể vì những hành động tưởng chừng như vô hại.