Dầu cá là thực phẩm bổ dưỡng tốt cho sức khoẻ được nhiều người tin dùng, nhưng thời điểm uống để phát huy tối đa hiệu quả thì không phải ai cũng biết.
Nếu bạn đang muốn hấp thu tối đa lượng omega-3 từ dầu cá thì hãy tận dụng thời điểm này trong ngày.
"Sản phẩm" này từ cá rất phù hợp với xu thế hiện nay nhưng nhiều người lại không biết để tăng cường sức khỏe, chống lão hóa.