HLV Phạm Hoàng Vũ tiết lộ, vitamin C kết hợp một thứ, uống đều từ nay đến Tết thì da đẹp tóc bóng gấp nhiều lần nhờ lượng collagen được tăng cường sản xuất.
Thói quen ăn uống trong những ngày Tết có thể khiến cơ thể bạn quá tải và dưới đây là 5 biện pháp tự nhiên giúp thanh lọc cơ thể sau Tết hiệu quả nhất.
Quất có chứa đặc tính chống oxy hóa, chống viêm và tăng cường miễn dịch. Do hàm lượng chất xơ cao, chúng cũng có thể hỗ trợ điều trị rối loạn đường ruột và giúp duy trì cân nặng khỏe mạnh.