Theo 2 vị chuyên gia của các trường Đại học hàng đầu tại Mỹ, khi tập thể dục vào mùa hè, mọi người cần lưu ý 7 điều dưới đây để tránh “lợi bất cập hại”.
Khi thực hiện các hoạt động ngoài trời hay tập thể dục vào mùa hè thì cần ghi nhớ một số điều dưới đây.