Tập thể dục cho mặt là một cách tuyệt vời để làm săn chắc các cơ, giảm nếp nhăn và trẻ hóa làn da, tránh chảy xệ... mất inch, và kiểm soát làn da không bị sụt giảm.
Để có đôi mắt sáng khỏe, tinh nhanh, các bạn đừng quên chăm sóc đôi mắt của mình bao gồm cả việc tập luyện, vệ sinh và bảo vệ đôi “cửa sổ tâm hồn” của bản thân.