Không ai tranh thủ bằng Bi Rain, ở nhà 3 tháng cách ly tiện thể giảm luôn 10kg ngoạn mục Đẹp - Chẳng những giảm được cân xuống bằng số cân như hồi mới debut, khuôn mặt của "ông xã" Kim Tae Hee còn lộ rõ phần V-line xương cằm sắc lẹm.
HLV "bật mí" cách tập Tabata để đốt cháy mỡ thừa cực nhanh sau những tuần ăn uống quá độ vừa qua Sức khỏe - Chăm chỉ tập theo phương pháp tập Tabata có thể giúp bạn có được eo thon, bụng săn chắc, có khe.