Tin rằng phương pháp tập thể hình của mình sẽ tạo ra vẻ đẹp lý tưởng nhất, chàng trai 19 tuổi đẩy bản thân vào nguy cơ tiềm ẩn với sức khỏe.
Mạch máu càng khỏe, bạn càng sống lâu!
Dù cố gắng thế nào, bạn vẫn không nhận được lợi ích gì từ chế độ tập luyện cường độ cao nếu mắc phải những lỗi sai cơ bản.