Ngoài ăn uống khoa học, lành mạnh, việc duy trì tập luyện bộ môn này hàng tuần đã giúp Á hậu Tường San giữ dáng săn chắc, eo nhỏ xíu nhưng luôn tràn đầy sức sống.
Huấn luyện viên của các siêu sao Hollywood đã bật mí đến các chị em những bí kíp giảm cân giữ dáng đơn giản, lại tiết kiệm thời gian, tiền bạc hơn rất nhiều so với việc đến phòng tập gym.
Không chỉ gầy đi, Quỳnh Như còn trở nên xinh đẹp hơn rất nhiều sau giảm cân. Những bài tập dưới đây đã đồng hành cùng em trong suốt hành trình giảm cân, giữ dáng.