Dù có nhiều lợi ích, không phải ai cũng nên ăn loại thực phẩm dưới đây thường xuyên hoặc với số lượng lớn vì có thể gây ra các tác dụng không mong muốn.
Trong Đông y, táo đỏ được xếp vào nhóm thuốc không có độc, có thể sử dụng lâu dài. Gần đây, táo đỏ đã trở thành một “cơn sốt” trong cộng đồng nhờ được quảng bá như một thực phẩm bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.