Với tạng người skinny fat, Ngọc Anh đau khổ khi chỗ cần béo lại không béo, chỗ không cần thì mỡ lủng liểng. Cô nàng đã giữ dáng hiệu quả bằng những cách này sau khi tìm hiểu khá kỹ càng.
Theo HLV Huỳnh Vương Tố Như, người skinny fat không nên tập nhiều trong 1 tuần, tăng cường ăn carb tốt, hạn chế tối đa dầu mỡ xấu...