Cách giữ dáng, thay đổi thân hình hoàn toàn của người mẫu ảnh xinh đẹp từng bất lực vì sở hữu tạng người skinny fat Sức khỏe - Với tạng người skinny fat, Ngọc Anh đau khổ khi chỗ cần béo lại không béo, chỗ không cần thì mỡ lủng liểng. Cô nàng đã giữ dáng hiệu quả bằng những cách này sau khi tìm hiểu khá kỹ càng.
Người skinny fat nên có chế độ tập luyện và dinh dưỡng thế nào để sở hữu thân hình khỏe đẹp? Sức khỏe - Theo HLV Huỳnh Vương Tố Như, người skinny fat không nên tập nhiều trong 1 tuần, tăng cường ăn carb tốt, hạn chế tối đa dầu mỡ xấu...